Vegetarianismo sem saia justa
Ser vegetariano não é fácil. Em casa, é possível programar aquilo que vai à mesa, sem ofender quem não aceita a sua opção. Mas, fora
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Uma das verdades da vida que incomoda muitas pessoas é o fato de que todos, sem exceção, envelhecerão. Alguns, de uma forma mais suave que
Você é o tipo de pessoa que entorna o nariz para os medicamentos, preferindo tratar algumas questões simples de saúde ou estéticas de forma, digamos,
Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), pelo menos 7 % dos brasileiros adultos já foram diagnosticados com depressão. Isso equivale a cerca
Você corre na postura correta? Fique sabendo que não basta usar roupas e tênis adequados para garantir mais segurança na corrida. O perfeito alinhamento corporal
Há três tipos de alimentos considerados saudáveis: os orgânicos, os integrais e os funcionais. Você sabia que um mesmo alimento pode estar inserido nessas três
O uso de filtro solar é essencial para proteger a pele dos raios solares que provocam envelhecimento precoce e câncer, segundo os dermatologistas. A vitamina
Por muitos anos, os fitoterápicos, medicamentos produzidos industrialmente a partir de plantas medicinais, estiveram entre o céu e o inferno. Sim, há benefícios comprovados por
Como se sabe, o caminho mais saudável para perder peso passa pela dobradinha exercícios e dieta balanceada. Mas, em caso de obesidade (quando o índice