Saúde

18 jul Projeto noiva 

Sabemos que estão na correria com os preparativos para o casamento, pensando em cada detalhe mas acabam esquecendo o principal : VOCÊ!! Pensando nisso, nós aqui do Espaço Volpi desenvolvemos O projeto Noiva. Esse projeto tem uma duração de 6 meses, tempo suficiente para conseguirmos tratar...

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06 jul Motivos inusitados para viver mais e melhor

Como já mostraram inúmeros estudos, ter uma dieta balanceada, fazer exercícios, não fumar e beber moderadamente (de preferência, um bom vinho) fazem com que você viva mais e melhor. Mas há outras dicas nesse sentido, até comprovadas pela ciência, que talvez você desconheça. Por exemplo:...

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20 jun Nutrientes essências contra gripes e resfriados

Temperaturas baixas, típicas do inverno, criam um campo fértil para a proliferação de vírus e bactérias que causam doenças respiratórias, gripes e resfriados. Para ajudar a combater esses inimigos ou prevenir os estratos que eles produzem, alguns nutrientes devem ser reforçados no cardápio, de modo...

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15 jun Testosterona, virilidade e alimentação

A testosterona é o principal hormônio masculino. Ela é responsável, por exemplo, pela disposição, libido e aumento da massa muscular. Ou seja, podemos dizer que um homem que tem níveis satisfatórios de testosterona correndo nas veiais é mais feliz. A produção desse hormônio também está...

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08 jun Regule o seu relógio biológico

Você é o tipo de pessoa quem tem dificuldade em acordar na hora necessária para iniciar suas atividades diárias? Ou seja, quando o despertador toca, você não consegue sair da cama de jeito nenhum? O resultado disso você já sabe: uma vez que conseguiu se...

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18 Maio Há vida sexual na gravidez

Muitos futuros papais e mamães de primeira viagem têm dúvidas se podem fazer sexo na gestação. Há, por exemplo, o receio de fazer mal para o bebê ou prejudicar a saúde da mulher nesse período. Exceto em caso de risco de aborto, contrações fortes ou...

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