Saúde

18 jan Os muitos benefícios dos chás

Não importa a estação, o chá pode ser uma bebida saborosa, pois pode ser servida gelada ou quente. Mas seus benefícios vão muito além do refresco. Existem muitas pesquisas mostrando que beber chá pode realmente melhorar sua saúde. Um estudo publicado no European Journal of Preventive Cardiology,...

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10 jan Dicas para envelhecer bem

Você sabe qual a receita para uma vida longa e saudável? Cada vez mais a expectativa de vida das pessoas tem aumentado e precisamos lembrar o quão importante é buscarmos a qualidade de vida, que se traduz principalmente em autonomia, independência, saúde física e mental. O avanço...

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16 nov Adoçantes, Mitos e Verdades

Os adoçantes artificiais fazem parte do dia a dia de muita gente. Desde quando apareceram no mercado, os adoçantes foram rapidamente adotados por milhões de pessoas que viviam às voltas com problemas de peso. Com o passar dos anos houve o entendimento que só trocar...

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