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14 jul O que são Fodmaps?

O que são FODMAPs? FODMAP significa oligo, dissacarídeos,  monossacárideos e polióis fermentáveis. Estes são os termos científicos usados ​​para classificar grupos de carboidratos conhecidos por desencadear sintomas digestivos como inchaço, gases e dores de estômago. Os FODMAPs são encontrados em uma ampla variedade de alimentos em quantidades variadas. Alguns alimentos...

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