O perigo dos alimentos ultraprocessados
Sabemos que hoje é mais difícil fazer toda a comida a partir do zero - e mesmo assim - os alimentos processados são...
04
mar
28
fev
Você sabe o que é o congelamento de gordura localizada?
Você sabe o que é o congelamento da gordura localizada (cientificamente chamado de criolipólise)? É uma técnica não invasiva, que destrói os adipócitos (as...
26
fev
Alimentos à base de plantas e vegetais
Há uma tendência mundial em adotar alimentos à base de plantas e vegetais, que são alternativas para carnes, sorvetes, iogurtes e massas, segundo...
24
fev
O que é Dieta Sirtfood e como ela atua?
Ficou impressionado com a aparência da Adele na festa pós Oscar? Aqui está tudo o que você precisa saber sobre a dieta Sirtfood,...
12
fev
A importância da dieta cromática
Presentes em alimentos como frutas, verduras, legumes, grãos e leguminosas, conhecidos por serem os mais importantes para a saúde, os compostos fitoquímicos também...
11
fev
O Segredo da Dieta da Mitocôndria
Muitas pessoas acreditam que a gordura é eliminada no xixi ou no suor. Mas o que precisamos mesmo é usar a gordura como...
09
fev
15 alimentos que fazem bem para o cérebro
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06
fev
Como ajustar o seu relógio biológico
Ritmo circadiano ou relógio biológico é o período de cerca de 24 horas sobre o qual o ciclo biológico do corpo, se baseia, que regula a...
31
jan
Nutrição Inteligente
Além de uma alimentação balanceada, o que grande parte das pessoas, busca, é a obtenção dos nutrientes e vitaminas que o corpo precisa,...