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Ritmo circadiano ou relógio biológico é o período de cerca de 24 horas sobre o qual o ciclo biológico do corpo, se baseia, que regula a...
Além de uma alimentação balanceada, o que grande parte das pessoas, busca, é a obtenção dos nutrientes e vitaminas que o corpo precisa,...
A ideia de que você pode estar acima do peso ou com obesidade, mas continuar sendo saudável, é um mito, segundo uma pesquisa...
Não importa a estação, o chá pode ser uma bebida saborosa, pois pode ser servida gelada ou quente. Mas seus benefícios vão muito além...
Você sabe qual a receita para uma vida longa e saudável? Cada vez mais a expectativa de vida das pessoas tem aumentado e precisamos...
O fim de ano é época de celebração e festas com a família e amigos e a comida é uma parte importante desses...
Final de ano são muitas confraternizações e festas e é difícil manter o controle da alimentação! Mas calma que nem tudo está perdido....
O açúcar é encontrado em muitos alimentos e é quase impossível evitá-lo por completo. A dependência do açúcar ou compulsão por açúcar é uma...