Você sabe o que é o congelamento de gordura localizada?
Você sabe o que é o congelamento da gordura localizada (cientificamente chamado de criolipólise)? É uma técnica não invasiva, que destrói os adipócitos (as...
28
fev
26
fev
Alimentos à base de plantas e vegetais
Há uma tendência mundial em adotar alimentos à base de plantas e vegetais, que são alternativas para carnes, sorvetes, iogurtes e massas, segundo...
24
fev
O que é Dieta Sirtfood e como ela atua?
Ficou impressionado com a aparência da Adele na festa pós Oscar? Aqui está tudo o que você precisa saber sobre a dieta Sirtfood,...
19
fev
Saiba tudo sobre a Dieta Macro
Odeia a ideia de contar calorias, mas ainda sente que precisa rastrear algo para permanecer no caminho em direção aos seus objetivos de...
18
fev
Você sabe o que é um nootrópico?
Nootrópicos ou "smart drugs"são substâncias que podem aumentar o desempenho do cérebro. Os nootrópicos oferecem uma série de benefícios cognitivos, incluindo tempo de...
12
fev
A importância da dieta cromática
Presentes em alimentos como frutas, verduras, legumes, grãos e leguminosas, conhecidos por serem os mais importantes para a saúde, os compostos fitoquímicos também...
11
fev
O Segredo da Dieta da Mitocôndria
Muitas pessoas acreditam que a gordura é eliminada no xixi ou no suor. Mas o que precisamos mesmo é usar a gordura como...
09
fev
15 alimentos que fazem bem para o cérebro
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06
fev
Como ajustar o seu relógio biológico
Ritmo circadiano ou relógio biológico é o período de cerca de 24 horas sobre o qual o ciclo biológico do corpo, se baseia, que regula a...