Dieta volumétrica, o que é?
Dieta volumétrica, o que é? Na dieta volumétrica, a comida é dividida em quatro grupos: Categoria 1 (densidade muito baixa) inclui frutas e verduras, leite...
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Apesar de seu conteúdo nutricional ser muito rico em fibras, sais minerais e vitaminas – principalmente advindas dos vegetais, as sopas possuem baixa quantidade de calorias....
Muito se ouve falar nesse tal de glúten. Mas, você sabe o que é, exatamente? O que você acha que é o Glúten? O...
Diferenças e semelhanças entre Dieta Flexitariana x Dieta Cetogênica Dieta Flexitariana Essa é uma dieta onde o consumo de carne é reduzido, mas sem abrir...
Golden Milk - benefícios Receita milenar, esse “leite” é dourado pela presença da cúrcuma ou açafrão-da-terra, muito presente na culinária indiana por suas propriedades...
Livros de Inteligência Emocional Gratuitos para ler na quarentena. Neste momento de isolamento, uma das formas mais proveitosas de passar o tempo é lendo....
O segredo da dieta alcalina é que ela pode ajudar você a perder peso e evitar problemas como artrite e câncer. A teoria é...
. Como muitos suspeitam há tempos, parece mesmo que os dados genéticos estão a favor das pessoas magras quando se trata de permanecer magras...
O renascimento da gordura - mitos e verdades. A reputação da gordura teve uma reviravolta dramática nos últimos anos. Por décadas, muitas pessoas optaram...