Medicamento para quem precisa
Como se sabe, o caminho mais saudável para perder peso passa pela dobradinha exercícios e dieta balanceada. Mas, em caso de obesidade (quando...
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Dormir bem – seis a oito horas, em média, sem que o sono seja interrompido – traz vários benefícios ao organismo. Há estudos...
O assunto é polêmico: o uso de hormônios sintéticos por homens acima de quarenta anos. Durante anos, os chamados anabolizantes esteroides foram vistos...
Muitos médicos não recomendam abolir as carnes das refeições, principalmente se você é atleta ou faz atividade física como se fosse. Afinal, elas...
Hidrolipodistrofia ginóide, fibroedema gelóide e lipodistrofia ginóide são nomes complicados de um problema bastante comum, principalmente entre mulheres: a celulite. Essa espécie de...
Existem procedimentos estéticos cada vez mais modernos que prometem deixar a sua pele impecável e saudável. Mas de que adianta a ciência lutar...
Em condições normais, um adulto perde dois litros de água diariamente. No verão, essa perda – através do suor, urina e vezes, por...
Nutrientes, Saúde e Longevidade Em 2005, o Departamento de Agricultura Americano (USDA) lançou sua nova pirâmide alimentar. A última era datada de 1992. Estudos...
Jejum intervalado ou intermitente Já ouviu falar em jejum intervalado, ou intermitente? É um tipo de alimentação que intercala períodos de ingestão controlada de...