A celulite e elas
Sim, excesso de peso é um dos fatores que provocam celulite. Mas não se engane: pessoas magras também estão vulneráveis a esse problema,...
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mar
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O campeão dos vegetais
Muitas pessoas entortam o nariz para os vegetais. Principalmente crianças e adolescentes. Mas existe um deles que não pode faltar na mesa de...
21
mar
Insônia é fogo
A insônia é um dos distúrbios do sono mais comuns. As estatísticas a respeito são variadas, mas é possível que cerca de 30%...
14
mar
Vegetarianismo sem saia justa
Ser vegetariano não é fácil. Em casa, é possível programar aquilo que vai à mesa, sem ofender quem não aceita a sua opção....
09
mar
O processo de envelhecimento
Uma das verdades da vida que incomoda muitas pessoas é o fato de que todos, sem exceção, envelhecerão. Alguns, de uma forma mais...
07
mar
Tratamentos naturais
Você é o tipo de pessoa que entorna o nariz para os medicamentos, preferindo tratar algumas questões simples de saúde ou estéticas de...
02
mar
Leite e melancia na luta contra a depressão
Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), pelo menos 7 % dos brasileiros adultos já foram diagnosticados com depressão. Isso equivale...
28
fev
A boa postura na corrida
Você corre na postura correta? Fique sabendo que não basta usar roupas e tênis adequados para garantir mais segurança na corrida. O perfeito...
23
fev
O alimento saudável que você consome
Há três tipos de alimentos considerados saudáveis: os orgânicos, os integrais e os funcionais. Você sabia que um mesmo alimento pode estar inserido...