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19 fev
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Odeia a ideia de contar calorias, mas ainda sente que precisa rastrear algo para permanecer no caminho em direção aos seus objetivos de...

18 fev
Você sabe o que é um nootrópico?

Nootrópicos ou "smart drugs"são substâncias que podem aumentar o desempenho do cérebro. Os nootrópicos oferecem uma série de benefícios cognitivos, incluindo tempo de...

12 fev
A importância da dieta cromática

Presentes em alimentos como frutas, verduras, legumes, grãos e leguminosas, conhecidos por serem os mais importantes para a saúde, os compostos fitoquímicos também...

11 fev
O Segredo da Dieta da Mitocôndria

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09 fev
15 alimentos que fazem bem para o cérebro

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06 fev
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31 jan
Nutrição Inteligente

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29 jan
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18 jan
Os muitos benefícios dos chás

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