A receita dos países campeões em longevidade
Pessoas com hábitos saudáveis – e entenda por isso fazer exercícios e ter uma alimentação equilibrada, por exemplo – têm chances reais de...
30
Maio
25
Maio
Alimentos de origem vegetal ricos em proteína
Carnes, leite e derivados são alguns dos principais alimentos carregados de proteína, nutriente essencial ao bom funcionamento do organismo. Evidentemente, vegetarianos e veganos...
23
Maio
Orgânicos: garanta os benefícios deles
Como se sabe, considerando apenas os alimentos de origem vegetal, são chamados de orgânicos os cultivados sem agrotóxicos ou fertilizantes industrializados, e que...
18
Maio
Há vida sexual na gravidez
Muitos futuros papais e mamães de primeira viagem têm dúvidas se podem fazer sexo na gestação. Há, por exemplo, o receio de fazer...
16
Maio
Calor contra a gordura teimosa
Você sabe o que é Vanquish? Trata-se de mais uma poderosa arma à disposição daqueles que lutam contra a gordura localizada, como a...
11
Maio
Exercite-se com o seu cão
Quem tem cachorro em casa sabe que é importante levar o amigão para passear pelo menos uma vez ao dia. Cão confinado, mesmo...
09
Maio
Ronco: o outro inimigo do sono
Insônia é a dificuldade em pegar no sono ou manter o mesmo. Ou seja, ela pode se manifestar de três formas: quando você...
04
Maio
Proteína boa que não vem da carne (e nem da soja)
Um dos grandes desafios de vegetarianos é substituir a proteína encontrada na carne. Nesse sentido, a soja, um dos principais alimentos de origem...
02
Maio
Abacate e ovo: agora pode
Antes colocados na listra negra da alimentação, o abacate e o ovo foram absolvidos pela ciência. Afinal, novos estudos (até que provem novamente...