Dúvidas relacionadas a dieta
O papel do nutricionista vai muito além da orientação para uma dieta saudável. Com sua ajuda é possível melhorar as funções básicas do organismo, evitar o...
19
abr
12
abr
Combinações perfeitas de alimentos
Como se sabe, alguns alimentos são reverenciados pela ciência por terem nutrientes capazes de prevenir doenças ou promover algum outro benefício para o...
06
abr
Mais força por menos tempo
Não há dúvidas de que fazer musculação ajuda a desenhar o corpo e proporciona muitos outros benefícios à saúde. Por exemplo: reforça a...
12
dez
Quando o sono não vem, relaxe…
Pegar no sono rapidamente não é tarefa das mais fáceis para muitas pessoas. E isso, evidentemente, reduz as chances de elas terem um...
30
nov
Para cada tipo de estria, uma solução
Estrias não são todas iguais. E a escolha do tratamento certo para eliminar até 80% do problema (índice considerado alto) passa pela identificação...
14
nov
Longevidade: a receita segura não muda
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a expectativa de vida do brasileiro aumentou. Atualmente chega aos 75 anos. Mas qual o...
07
nov
Prepare-se para o verão
O verão está chegando, mas nunca é tarde para se cuidar e manter um corpo tonificado e a pele hidratada. Além de abusar...
24
out
Acne e Dieta
Acne é algo complexo, que pode estar relacionado a causas isoladas ou associadas. Dieta, alteração hormonal, excesso de oleosidade da pele são algumas...
19
out
Mapa mundial da Longevidade
Desde a década passada, o pesquisador e explorador americano Dan Buettner tem se dedicado aos estudos da longevidade. Ele mapeou em todo o...