15 jun
Testosterona, virilidade e alimentação

A testosterona é o principal hormônio masculino. Ela é responsável, por exemplo, pela disposição, libido e aumento da massa muscular. Ou seja, podemos...

13 jun
O melhor amigo do corredor

O tênis é o melhor amigo de um corredor. Até é possível correr com shorts e camiseta do dia a dia. Mas não...

08 jun
Regule o seu relógio biológico

Você é o tipo de pessoa quem tem dificuldade em acordar na hora necessária para iniciar suas atividades diárias? Ou seja, quando o...

25 maio
Alimentos de origem vegetal ricos em proteína

Carnes, leite e derivados são alguns dos principais alimentos carregados de proteína, nutriente essencial ao bom funcionamento do organismo. Evidentemente, vegetarianos e veganos...

23 maio
Orgânicos: garanta os benefícios deles

Como se sabe, considerando apenas os alimentos de origem vegetal, são chamados de orgânicos os cultivados sem agrotóxicos ou fertilizantes industrializados, e que...

18 maio
Há vida sexual na gravidez

Muitos futuros papais e mamães de primeira viagem têm dúvidas se podem fazer sexo na gestação. Há, por exemplo, o receio de fazer...

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