Motivação potencializa perda de peso, indica estudo
Pessoas que visualizam a imagem futura de si mesmas se sentem mais motivadas, o que pode ajudá-las a perder cinco vezes mais peso [caption...
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Muito utilizadas nas festas de fim de ano, as bebidas alcoólicas são fontes de calorias [caption id="attachment_16756" align="alignnone" width="1024"] foto: iStock Getty Images[/caption] Um artigo...
Além de ser principal fonte de energia, o carboidrato desempenha funções extremamente importantes para o bom funcionamento do nosso organismo Embora dietas low carb...
Não é segredo que alcançar sua meta de peso pode ser difícil. No começo você perde peso mais rápido, porque o corpo elimina...
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