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Nutrição Inteligente

31 jan Nutrição Inteligente

Além de uma alimentação balanceada, o que grande parte das pessoas, busca, é a obtenção dos nutrientes e vitaminas que o corpo precisa, de forma personalizada, individualmente.

Por isso, atrelada à crescente preocupação na ingestão de alimentos de boa procedência e qualidade, encontra-se à busca por suplementações que complementem os hábitos saudáveis.

Essas suplementações são desenvolvidas para serem superfoods –  alimentos de alto rendimento para o corpo.

Atletas e pessoas com intensa carga de atividade física, por exemplo, precisam consumir fontes de carboidratos complexos.

Esse consumo fornece energia para o corpo de forma mais duradoura e efetiva, e proteínas, ajudando no fortalecimento e regeneração muscular.

Os suplementos com esses objetivos possuem altos índices de cada nutriente.

Ingeri-los é uma forma simples de atingir aquilo que só poderia ser obtido com grandes quantidades de alimentos específicos.

Veja o infográfico abaixo:

Os suplementos, não substituem a alimentação apropriada, mas ajudam a obter tudo aquilo que não for possível de forma natural, ajudando a melhorar o funcionamento do organismo como um todo.

Consulte um nutrólogo para identificar as suas necessidades individuais.

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